Ombré de sobrancelhas é tendência para o verão 2016
O ombré conquistou a cabeça (e os cabelos) das mulheres em 2015 e agora
promete marcar presença nas sobrancelhas deste verão 2016.
O efeito usado nos cabelos por Letícia Spiller, Vanessa Giácomo, Giovanna Antonelli , entre outras famosas, que traz cor mais natural na raiz e pontas mais claras, chega às sobrancelhas com a promessa de trazer mais naturalidade e leveza à técnica de micropigmentação.
“Nas sobrancelhas, esse dégradé é trabalhado sem muito contraste. A ideia é dar um tom mais claro nas pontas e mais forte no arco, equilibrando desta forma a cor na região”, explica Luzia Costa, idealizadora e esteticista da Sóbrancelhas.
Segundo Luzia, a micropigmentação funciona como uma tatuagem feminina, mas como o pigmento atinge uma camada mais superficial da pele, a durabilidade é de um a dois anos e os traços desenhados são bem mais finos, garantindo a mesma aparência dos fios originais.
“Quem não quiser optar pela micropigmentação, pode copiar o efeito com um lápis de sobrancelha tradicional. O ideal é sempre exercer menos peso no lápis no início e no final, marcando com intensidade somente o arco” ensina a esteticista. Veja o passo-a-passo a seguir:
Fonte: Wedding Guide
O efeito usado nos cabelos por Letícia Spiller, Vanessa Giácomo, Giovanna Antonelli , entre outras famosas, que traz cor mais natural na raiz e pontas mais claras, chega às sobrancelhas com a promessa de trazer mais naturalidade e leveza à técnica de micropigmentação.
“Nas sobrancelhas, esse dégradé é trabalhado sem muito contraste. A ideia é dar um tom mais claro nas pontas e mais forte no arco, equilibrando desta forma a cor na região”, explica Luzia Costa, idealizadora e esteticista da Sóbrancelhas.
Segundo Luzia, a micropigmentação funciona como uma tatuagem feminina, mas como o pigmento atinge uma camada mais superficial da pele, a durabilidade é de um a dois anos e os traços desenhados são bem mais finos, garantindo a mesma aparência dos fios originais.
“Quem não quiser optar pela micropigmentação, pode copiar o efeito com um lápis de sobrancelha tradicional. O ideal é sempre exercer menos peso no lápis no início e no final, marcando com intensidade somente o arco” ensina a esteticista. Veja o passo-a-passo a seguir:
Fonte: Wedding Guide
Dieta 2016 Depois do Natal e Ano Novo
Calor, Natal, Ano Novo, dias de folga,
transito lotado, filas, comida e bebida farta tudo isso vivido intensamente
pode causar inchaço nas pernas, barriga mais pontuda, ganho de peso, acumulo de
toxinas no corpo e mal estar.
A sensação é terrível e muito comum: o
inchaço nas pernas normalmente é causado pela retenção de líquido nos
tecidos do corpo e a causa pode ser sua alimentação e do calor dessa época do
ano.
O consumo em exagero de sódio causa
inchaço e diminui o metabolismo causando obesidade.
É muito comum confundir sódio com sal,
porque o sal tem alto teor de sódio a cada 1grama de sal possui 4mg de sódio.
Mas o sódio tem presença em quase
todos os alimentos, então devemos nos preocupar com a quantidade de sódio que
consumimos por dia.
O ideal é que os adultos saudáveis devem consumir cerca de 2.300 mg de sódio por
dia.
Então não devemos consumir
mais de 23 gramas de sal por dia e ainda devemos levar em consideração os
outros tipos de alimentos que comemos e são ricos em sódio como carnes em
geral.
Evite o sal e alimentos
industrializados, pois eles causam danos à saúde e deve ser trocado por outras
especiarias quando usado como tempero para dar sabor aos alimentos como
pimentas, alho, cebola, cebolinha, salsinha e outros alimentos naturais da
horta, pomar e carne sem gordura e uma pequena quantidade de 200 gramas por dia.
Alimentos refinados, feitos com
farinha branca tradicional, também estimulam a retenção de líquido. Para isso
não acontecer, coma alimentos integrais que não possuem açúcares.
Todo mundo sabe que alimentos ricos em
gordura trans engorda e faz mal para a saúde.
O inchaço que eles originam, porém, é
uma das razões pelas quais você não deve comer alimentos assim. Carne vermelha,
também pode trazer danos para o corpo por ter uma digestão difícil.
Veja alguns alimentos que incham
e engordam:
Batata frita
Salgadinhos
Refrigerantes
Sucos de caixinhas
Sorvete industrial
Temperos prontos
Pipoca de micro-ondas
Bolacha com recheio
Molho de soja
Atum enlatado
Pizza congelada
Carne vermelha em excesso
Alimentos em conserva como: azeitonas,
ervilhas, milho verde,
Alimentos processados como: mortadela,
mussarela, apresuntado, presunto, salame e outros.
Assim que for instalado o inchaço o que
pode ser feito para eliminar o excesso de liquido?
Você pode fazer uma dieta
desintoxicante da Rosi Feliciano esse cardápio elimina a agua em excesso no corpo
e as toxinas.
Receita Agua Detox de Limão
Rosi Feliciano dá a receita da água
detox para restaurar o equilíbrio em seu corpo, desinchar, perder peso e livrar
das toxinas após Natal e Ano Novo 2016.
Comece seu dia bebendo um copo com
água pura misturada com suco de limão fresco, tempere com: mel, adoçante,
rodelas de laranja, abacaxi, gengibre, hortelã.
Use todos ou parte dos ingredientes
que você mais gosta e na quantidade para deixar a agua detox gostosa para
beber.
Para dar resultado o importante nesta
receita é indispensável o limão, tomar logo cedo 15 minutos antes do café da
manha em jejum, com isso já é possível ajudar a limpeza do fígado.
Também é possível fazer algumas sessões
de massagem linfáticas nas pernas para ajudar a retirar essa agua.
Se esses métodos não ajudarem, você
pode suspeitar de problemas da circulação “varizes” e procurar um médico angiologista ou cirurgião vascular.
A reeducação alimentar é o método que
realmente se aprende como emagrecer e manter o peso para toda a vida, mesmo nas
épocas festivas devemos manter o controle e buscar alimentos com cardápio dieta
saudável.
Assim, o segredo para emagrecer
rápido, obter boa forma e desintoxicar é se alimentar ao máximo de alimentos
saudáveis e apenas degustar dos outros alimentos.
Sempre faça monitoramento da sua saúde
com médicos e nutricionistas.
Veja agora o vídeo que ajuda a aliviar
os sintomas de mal estar após as festas de final de ano:
https://www.youtube.com/watch?v=G2k9Vlq2_9w
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