Como fazer um minilifting em casa?

Ilustração: Luda Lima

Para quem ainda apresenta um grau leve de flacidez e rugas na região superior do rosto e bochechas, não há a necessidade de investir em um lifting mais intenso. Nesses casos, o minilifting traz resultados.
E o melhor de tudo é que ele pode ser feito em casa, de acordo com a Revista MÁXIMA.

Siga os dois movimentos abaixo para desfazer os pontos de tensão, aumentar a circulação, fornecer o tônus muscular, diminuir o inchaço facial e, consequentemente, reduzir a flacidez. Será que funciona? Acho que vale a tentativa!

1. Usando um creme, apóie os polegares no queixo, deslize-os até cada uma das orelhas e depois desça em direção à clavícula. Repita três vezes.

2. Contorne a região dos olhos com os dedos anelares, partindo dos cantos internos para os externos.

Mas é claro que ele não faz milagre sozinho. Por isso, não esqueça do protetor solar diário.

Fonte: Revista MÁXIMA

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Como escolher o filtro solar

Para garantir um bronzeado saudável e duradouro é preciso escolher corretamente o filtro solar. FPS, UVB, UVA e as milhares de siglas das embalagens dos produtos confudem as pessoas na hora da compra e, como se cuidar contra o sol é imprescindível para proteger a pele, vale a pena se informar.

O valor do FPS indica o grau de proteção da pele. Com um FPS 15 a pessoa está 15 vezes mais protegida contra os raios solares do que se não estivesse usando nada. Um dermatologista é a pessoa mais indicada para fazer esta indicação. Na dúvida, nunca use filtros com FPS de grau inferior a este, seja qual for o tom de pele. No rosto e nas mãos, recomenda-se fator 30 no mínimo, pois a região é mais sensível a manchas e envelhecimento.

Lábios e cabelos também precisam de proteção. Afinal de contas, são as primeiras partes a queimar. Pessoas de pele clara e lábios carnudos devem ter atenção redobrada. E na cabeça, sempre boné, chapéu, viseira ou cremes capilares com filtro solar. Os fios mais claros, tingidos ou com luzes e reflexos sofrem bastante com a ação solar, podendo desbotar e ressecar.

Fonte:Abril.com

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Modelos de jeans para parecer mais magra

Democrática, a calça jeans vai bem em qualquer mulher e pode até mesmo ajudar a disfarçar gordurinhas e deixar o look sexy

Jeniffer Lopez, Beyoncé e Juliana Paes
Foto: Getty Images / AgNews

Sabe o que brasileiras, japonesas, argentinas e americanas têm em comum? O jeans! Só que o modelo que tão bem veste umas nem sempre fica bonito em outras. Nessas horas, a gente costuma culpar o próprio corpo, mas o certo é a roupa se adequar à gente e não o contrário, né?

Para acertar na compra, saiba primeiro o que você quer esconder. Quadril largo? Evite lavagens e opte por modelos com bolsos discretos no bumbum. Culote? Vá de corte reto e acabe com o problema. Siga mais algumas dicar e pareça mais magra e sexy, assim como as Jeniffer Lopez, Beyoncé e Juliana Paes!

Existe um jeans ideal para o seu tipo de corpo
Foto: Divulgação

1. Barriguinha

Escolha calças lisas, escuras, com cintura no umbigo e abotoamento duplo ou lateral. Bordados na barra ou boca levemente aberta desviam a atenção para os pés. Evite calças muito justas e de cós baixo.

2. Coxas e quadril largos

O modelo ideal para esse tipo de corpo desce ajustado até o joelho e, a partir dele, mais soltinho. Prefira calças escuras, sem enfeites nem lavagens especiais. Deixe bordados e rasgadinhos longe da região do culote.

3. Gordinha

Invista em um jeans com tecido firme, nem muito justo, nem largo demais. Corte reto em lavagem bem escura e sem desbotados é perfeito para você. Abandone pregas, bordados e aplicações, que criam volume.

4. Baixinha

Estique a silhueta com modelos de cintura alta e barra mais aberta, como a boca de sino. Peças retas e com listras verticais criam ilusão de pernas longas. Não use com a barra dobrada, tá?

Conteúdo do site ANAMARIA - por Alessandra Moura

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Parceria Pierre Pardon

Estamos com nova parceria, a Pierre Pardon , que possui uma completa linha de cosméticos.

 

Pierre Pardon: mais de 20 anos de história

Presente no mercado de cosméticos há mais de 20 anos, a Pierre Pardon é responsável por um dos produtos que mais marcaram a década de 80: o brilho labial moranguinho.
Ao longo de duas décadas, a empresa criou diversos produtos que conquistaram o público adolescente, como os brilhos labiais uvinha, maçãs verde e vermelha; assim como os brilhos em formato de sorvetinho e de brigadeiro.

Atualmente, com uma linha completa de maquiagem destinada a consumidoras exigentes, oferece batons, sombras compactas, sombras iluminadoras, pó compacto, gloss, máscara para cílios, blush, lápis para olhos e lábios, base líquida, duo cake, corretivo facial e delineador líquido.

A Pierre Pardon demonstrou que é possível desenvolver produtos com qualidade e bom preço, graças aos investimentos realizados nos últimos anos em reestruturação de processos.

O sucesso da marca entre as internautas fez com que a Pierre Pardon expandisse com sucesso suas áreas de vendas. Hoje os produtos são encontrados em todos os estados da região Sudeste, bem como no Maranhão, Mato Grosso do Sul, Amazonas, Santa Catarina e Paraná.

Visitem o site da Pierre Pardon e conheçam mais! www.pierrepardon.com.br

Em breve, resenhas dos produtos. :)

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Nutrientes que embelezam

Descubra os nutrientes que são capazes de te deixar mais bonita e os alimentos que precisam entrar no seu cardápio já!

Morango contém vitamina C, que é essencial para a manutenção da pele
Foto: Getty Images

Um cardápio saudável não faz bem apenas para a sua saúde, influencia também na sua beleza. A dermatologista Denisa Steiner (autora do livro Beleza Sem Mistério) aconselha a investir em nutrientes benéficos para o rosto e o corpo, fazer cinco refeições diárias - com intervalos de três entre cada uma-, evitar alimentos pesados ou gordurosos à noite e moderar o consumo de açúcar branco, sal e álcool. Conheça as substâncias que embelezam e onde encontrá-las!

Vitamina B

Benefícios Regulam a produção das glândulas sebáceas, o que contribui para uma pele menos oleosa
Onde encontrar Cereais e grãos integrais, pães, feijão, carnes magras, peixes, leite, ovos e banana

Vitamina C

Benefícios Responsável pela manutenção de uma pele saudável e auxilia na cicatrização
Onde encontrar Abacaxi, acerola, agrião, caju, goiaba, laranja, limão, morango, salsão, pimentão, tangerina e tomate.

Cebola é fonte de selênio, que deixa as unhas e cabelos mais fortes
Foto: Getty Images

Vitamina E

Benefícios Tem a capacidade de reter a água, deixando a pele hidratada e macia
Onde encontrar Nozes, óleos vegetais, pães integrais e soja

Betacaroteno

Benefícios Restaura e constrói novos tecidos, ajudando no tratamento da acne. Também aumenta a tolerância ao sol
Onde encontrar Abóbora, agrião, batata-doce, brócolis, cenoura, couve, damasco e espinafre

Proteínas

Benefícios Ajudam a manter a elasticidade da pele
Onde encontrar Carnes magras, soja, feijão e laticínios

Oligoelementos

Benefícios Minerais como zinco, cobre, selênio, silício e magnésio renovam o colágeno e a elastina da pele, além de deixar os cabelos e as unhas mais fortes
Onde encontrar Farelo de trigo, grãos integrais, leguminosas, cebola, ostras, fígado, aves, carne, castanha-do-pará e nozes

Conteúdo do site MdeMulher - por Bruna Borelli

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