O
Novembro Azul tem a intenção de orientar a população masculina a cuidar
melhor de sua saúde e frequentar o médico com mais frequência. A
campanha conta com a ajuda de diversos artistas que se mobilizam com a
causa, monumentos e locais públicos são iluminados com a cor azul.
As
mulheres possuem um papel muito importante na vida do homem, nas
famílias brasileiras são elas que marcam consultas, preparam alimentos e
dão todo o apoio que os homens precisam.
O câncer de próstata é uma das formas mais comuns de câncer em homens, afetando cerca de um em cada sete homens no Brasil.
O
Instituto Nacional do Câncer estima que haverá 233.000 novos casos de
câncer de próstata e cerca de 30.000 mortes por câncer de próstata, só
em 2014.
O que é câncer de próstata?
O
câncer de próstata é um tipo de câncer que se forma na próstata de um
homem, a glândula responsável pela criação e transporte de
espermatozoides.
O
câncer de próstata afeta mais comumente homens com idade superior a 65.
Estatisticamente, menos de 1% dos homens com idade inferior a 50 anos
irão desenvolver câncer de próstata.
O
câncer de próstata é muito lento em movimento e muitas vezes não tem
sintomas. Se diagnosticado precocemente, a maioria dos pacientes com
câncer de próstata geralmente sobrevivem à doença.
Na verdade, existem mais de 2,5 milhões de sobreviventes do câncer de próstata.
Quem está em risco para o cancro da próstata?
Certos fatores colocam os homens em maior risco de desenvolver câncer de próstata. Esses incluem:
- Idade - aumenta o risco de câncer de próstata com a idade, especialmente em homens com mais de 50.
-
Raça - Homens Negros têm um risco maior de desenvolver câncer de
próstata do que homens brancos e são mais propensos a desenvolvê-lo mais
cedo na vida.
-
História familiar - Se o irmão ou o pai de um homem já teve câncer de
próstata, ele tem um duplo-aumento na probabilidade de desenvolver a
doença.
-
Genética - O câncer de próstata se desenvolve com frequência devido a
uma ou mais mutações genéticas. Isso na maioria das vezes ocorre
esporadicamente após o nascimento.
-
Exposição a substâncias químicas - homens expostos ao produto químico
Agente Laranja ou herbicidas estão em um risco maior de desenvolver
câncer de próstata.
Detectar o Câncer de Próstata
Além
de alterar certos comportamentos, um antigênico (PSA) específico da
próstata pode ajudar a detectar precocemente o câncer, quando o
tratamento é mais eficaz. O PSA é uma proteína criada por tecido de
próstata maligna (cancerosa) e benigna (não cancerosa).
Quando
o câncer está presente, os níveis de PSA no sangue elevar. No entanto,
próstata aumentada ou inflamada também pode aumentar os níveis de PSA,
para que os médicos também considerem outros fatores, juntamente com a
sua pontuação de PSA. Esses incluem:
- O tamanho da glândula da próstata;
- Quão rápido PSA níveis está mudando;
- Sua idade.
-Medicamentos ou suplementos à base de plantas a ser tomadas que podem afetar os níveis de PSA.
Testes
de rastreio PSA são recomendados para homens entre 50 e 75 anos de
idade, e para os homens com risco aumentado de câncer de próstata.
Em
última análise, recebendo um teste de PSA deve ser discutido com o seu
médico, pois há muitos riscos e benefícios associados com o
procedimento.
8 Dicas para Ajudar a Prevenir o Câncer de Próstata
Alguns fatores de risco para o câncer de próstata, como idade e genética, não podem ser evitados.
No
entanto, há algumas mudanças de estilo de vida que podem ser feitas
para ajudar a diminuir o risco de desenvolver câncer de próstata. Aqui
estão 8 dicas para ajudar a prevenir o cancro da próstata:
- Se você sofre de pressão alta, estresse, colesterol elevado ou depressão, procurar tratamento médico.
- Evitar o consumo excessivo de suplementos e vitaminas, especialmente ácido fólico e cálcio.
-
Diminuir a ingestão de gorduras de alimentos como carne e produtos
lácteos vermelhos, o que aumenta os níveis de testosterona e acelera o
crescimento do câncer de próstata.
- Evite fumar e consumo excessivo de álcool.
- Consumir uma dieta equilibrada e exercício físico regular para ajudar a manter um peso saudável.
- Coma mais frutas e legumes que contêm antioxidantes, incluindo tomates, espinafre, frutos e grãos.
- Cortar em carnes processadas, como cachorros-quentes, Bolonhesas e outras carnes de almoço.
-
Coma mais alho. Um estudo descobriu que os homens que consomem dez ou
mais gramas de alho ou cebolinha por dia diminui o risco de desenvolver
câncer de próstata em cerca de 50% em comparação com aqueles que comem
menos de dois gramas.
Manter
um estilo de vida saudável e chave para evitar doenças e viver com
qualidade, segundo a pesquisadora Rosi Feliciano o segredo está em fazer
o programa completo todos os dias: hidratação, dieta, exercício e sono.
Ter
um peso saudável é muito importante, a obesidade aumenta o risco para
vários tipos de cancer maligno e benigno e outras doenças, por isso
muitas pessoas que estão acima do peso utilizam-se de recursos como dieta para emagrecer e para resultado em longo prazo a reeducação alimentar.
