Salto pode achatar os pés

Um salto faz milagres no visual de uma mulher. Mas, se você nunca desce deles, atenção. Uma nova pesquisa da Universidade de East Anglia mostrou que o uso constante do salto alto pode deixar os pés chatos.
Isso porque, com a alteração da postura e o aumento da pressão sobre as pontas dos pés, os tendões enfraquecem e o arco do pé tende a cair, causando dores e dificuldades para andar. A posição causa o achatamento precoce dos pés.

Entre os outros problemas conhecidos causados pelo uso constante dos saltos estão a joanete, calos, problemas na coluna e joelhos e o aumento do risco de artrose. Mas nada de pânico: não é necessário abandonar de vez os calçados para evitar todos esses riscos. A dica é alternar. Mude a altura dos saltos diariamente e opte pelas sapatilhas, sandálias, tênis e chinelos sempre que puder.