Protetor solar: tudo que você precisa saber para cuidar da pele no verão

Protetor solar (Foto: Condé Nast Archive)

Sabia que 33% dos diagnósticos de câncer no Brasil são de pele – e que, segundo o Instituto Nacional do Câncer, 180 mil novos casos são registrados a cada ano? Por essas e outras, todo o cuidado é pouco quando o verão chega e a gente passa mais tempo embaixo do sol.

Mas não se desespere: para te ajudar a cuidar da pele e adquirir aquele bronze impecável sem afetar a cútis, preparamos um guia com tudo, absolutamente tudo que você precisa saber sobre protetor solar. Atenta!

Protetor físico X protetor químico

Protetor físico

A composição tem minerais que não são absorvidos pela pele. Por isso é mais difícil de espalhar e pode ficar esbranquiçado!

1. Protetor mineral com esqualano FPS 45, Biossance, R$ 249;
2. Photoage Mineral Fluido FPS 50, Dermage, R$ 92

Protetor químico

Sua fórmula tem ingredientes químicos que penetram na pele, mas espalha fácil e é imperceptível.
3. Mat Perfect com cor FPS 60, Avène, R$ 88;
4. Protetor Suncare FPS 50, Mary Kay, R$ 70

Qual usar?

Os dois tipos blindam dos raios solares com a mesma eficácia. Mas se você não possui alergias, é gestante ou criança, o químico é o mais pedido. Sua dermato pode ajudar a esclarecer....

Qual é a medida certa?

1 colher de chá! Uma proteção eficiente só é feita com a quantidade mínima de filtro. Siga a medida acima para o rosto. Já para as costas, tronco, pernas e braços, duplique essa proporção, OK?

Que horas passar?

O protetor solar demora de 20 a 30 minutos para ser absorvido pela pele. Ou seja, passe antes mesmo de sair de casa. Quando já estiver em contato com o sol, reaplique, no mínimo, de duas em duas horas.

Posso queimar a pele dentro de casa?

Celular, computador, tablet e até mesmo a luz da sua casa, as famosas luzes artificiais, emitem radiações. Chocada? Parece piada, mas até em casa o filtro é bem-vindo...

Dê um tempo no retinol!

A dermato Adriana Vilarinho alerta: “Quem usa produtos com a substância não pode se expor ao sol. É preciso interromper o uso previamente (consulte o rótulo do seu cosmético)”.

Lançamentos mara

Conheça seus novos aliados contra a radiação!

1. Made in Japan, pode ser usado como primer. UV Face Milk, Bioré, R$ 69; 2. O glitter biodegradável dá aquele brilho show. Glitter Gel Dourado, Shock, R$ 45 ; 3. Em pó, pode ser usado depois do make. SunBrush Mineral, ISDIN, R$ 99; 4. Pigmento para misturar com o protetor solar. Anthelios Color Dose, La Roche-Posay, R$ 50 

Guarda- sol, pero no mucho...

Apesar do guarda-sol trazer uma sensação de abrigo, ele é um mero coadjuvante na hora da proteção: é incapaz de bloquear todos os raios solares. Para você ter noção, até mesmo a areia é refletora de raios UV. Ui!

Não esqueça de passar filtro nestes lugares!

Áreas sensíveis como lábios e cabelos não podem ser deixadas de lado. Aposte em lip balms com proteção UV, cremes para os fios e até para o couro cabeludo.

1. Protetor labial UV Lip Color Splash cor Miami Pink, Shiseido, R$ 189; 2. Protetor labial Sun Protect, Nivea, R$ 17; 3. Hidratante Capilar de Água de Coco, Laces and Hair, R$ 69; 4. Solar DD Cream Impermeabilizante Siáge, Eudora, R$ 39 

DICIONÁRIO DO PROTETOR SOLAR

A dermato Adriana Vilarinho explica os termos mais importantes dos rótulos! Aprenda a ler as embalagens:

FPS (Fator de proteção solar): Razão numérica que indica o tempo de exposição ao sol usando filtro. Exemplo: FPS 30 protege por 300 minutos (isso não significa que você deve esperar o tempo limite).
RAIOS ULTRAVIOLETA: Tipo de energia eletromagnética emitida pelo sol. São: UVA, UVB e UVC (este último é absorvido pela camada de ozônio).
RAIOS INFRAVERMELHOS: Radiação de baixa energia, presentes no celular e computador.
RAIOS UVA: Onda de comprimento mais longa, penetra profundamente na cútis. É a responsável pelo câncer de pele.
RAIOS UVB: Onda mais curta, responsável por vermelhidão e queimaduras. 

Use e abuse!

Essas belezinhas enfeitam e protegem

. Chapéu! “Busque por abas mais largas e maiores”, orienta a dermato Flávia Chehin
2. Óculos! Não importa o modelo, mas a lente deve ter proteção ultravioleta
3. Roupas! Fibras com filtro solar já existem e bloqueiam até 98% dos raios UVA e UVB

Níveis de bronzeamento

BRONZEOU:  É quando a cor é seu corpo está se defendendo dos raios UVA (de média intensidade). Apesar do bronze bonito, a pele pode manchar e o envelhecimento é inevitável.

TOSTOU:  Você foi atingida pelos raios UVB (+ intensos entre 10h e 16h). Aqui, acontece uma inflamação forte, ocasionando dor, vermelhidão e até bolhas no corpo. Ouch!

Cuidados no pós-sol

Hidrate já! Os hidratantes e loções pós-sol não são uma opção para quem está vivendo o verão com se não houvesse amanhã. São obrigatórios, ok?

1. Pós-sol Moisture Lock Tan Extender, Australian Gold, R$ 90; 2. Hidratante Sorbet Lima e Flor de Laranjeira Tododia, Natura, R$ 43; 3. Bruma hidratante com ativos marinhos Riôh, à venda na Sephora, R$ 94. 

Fotos: Louise Dahl-wolfe/ Condé Nast Archive, Thinkstock, Divulgação, Clifford Coffin/Condé Nast Archive, Richard Rutledge/Condé Nast Archive e Imaxtree
*fonte: Instituto Nacional do Câncer (INCA)

Fonte: Glamour