O projeto para um verão mais saudável e com o corpo mais enxuto acaba de ganhar um novo aliado: o suplementoMaca Schraiberem cápsulas. Nativa da região da Cordilheira dos Andes, no Peru, a maca é uma planta, semelhante a um rabanete amarelado, muito rica em vitaminas B1, B2, C e E, além de minerais essenciais, fibras e aminoácidos, que contribuem para o bem-estar geral do organismo.
De acordo com pesquisas, a maca contém ômegas 3 e 9, que ajudam a regular o colesterol; ferro, que contribui para evitar anemia; cálcio, que diminui o risco de osteoporose; e fibras, que auxiliam no controle do diabetes, proporcionam sensação de saciedade e reduzem o apetite. Para a tradição peruana, esta planta também aumenta a libido e a diminui o cansaço, sendo comparada ao ginseng.
O suplementoMaca Schraiberé comercializado em frasco com 60 cápsulas de 500mg. Indicada a ingestão de1 cápsula, duas vezes ao dia, antes das principais refeições. Preço médio: R$ 32,00.
Olhos trabalhados com delineador, lápis e sombra estão entre os destaques da caracterização da novela bíblica
Não é apenas a história bíblica da novela "Os Dez Mandamentos" que tem chamado a atenção dos telespectadores. Na trama da Record, a caracterização dos personagens contribui e muito para o sucesso da audiência.
Marcelo Ancillotti, coordenador de maquiagem de "Os Dez Mandamentos", conta que se inspirou no filme "Cleópatra", com Elizabeth Taylor no papel-título, além de buscar referências em livros e sites. Embora a preocupação inicial da equipe fosse reproduzir com fidelidade o visual encontrado durante a pesquisa, os maquiadores se surpreenderam com a repercussão positiva da produção entre os telespectadores. "O desenho da maquiagem chamou a atenção do público de um modo geral e ficamos muito felizes com esse retorno", afirma Ancillotti.
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Kajal nos olhos
Os egípcios usavam uma espécie de kajal para contornar os olhos. Eles acreditavam que o produto protegia os olhos de infecções, além de reduzir os danos dos raios solares. Marcelo Ancillotti diz que o delineado é mais grosso e reto, com a extremidade quadrada acompanhando o trecho final da sobrancelha. O Kajal é aplicado nos olhos dos homens também
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Sombras coloridas
Os egípcios da antiguidade usam uma "sombra" feita à base de malaquita. Mineral de cor verde, a malaquita foi muito utilizada na produção de pigmentos dessa cor. Na novela, além do kajal a equipe de maquiagem usa tons dourados, esverdeados, acobreados e azulados nos olhos, da raiz dos cílios até o limite da sobrancelha. Marcelo Ancillotti explica que para adotar as nuances é preciso levar em consideração a ocasião e a cor da pele para que a combinação seja harmoniosa. "A mulher negra pode ousar muito com ouro e cobre. Já as morenas e de pele claras devem optar pelo azul e o verde para uma festa, baile, casamento ou evento noturno", sugere
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Sobrancelha preenchida
Outra característica marcante é a sobrancelha bem preenchida e levemente mais grossa para conquistar o máximo de definição. "Procuramos respeitar o traçado natural dos pelos dos atores, preenchendo possíveis falhas e engrossando suavemente aquelas que são mais finas", comenta o maquiador, que utiliza lápis em tom próximos aos dos pelos dos atores para não criar contraste
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Pele bronzeada
Há muita discussão a respeito da raça dos egípcios antigos. Se não eram negros, também não eram brancos. Assim, na novela, a pele dos atores foi tratada com um spray bronzeador em combinação com hidratante corporal e pó bronzant. "A ideia foi a de reproduzir uma pele queimada naturalmente com o sol e com aquele aspecto de suada devido ao calor", detalha Marcelo. De acordo com o profissional, o recurso pode ser usado para proporcionar uma tonalidade de pele um pouco mais escurecida, que é capaz de dar um ar de saúde e também disfarçar imperfeições nas pernas, braço e colo
A estação muda, as maquiagens também. O blush mais bronzeado pode ser substituído pelo corado e rosado; os tons intensos de batons ganham vez e o acabamento metálico aparce nos esmaltes e sombras.
“Tanto para colorir os olhos quanto para as unhas, o metálico é o queridinho da estação", diz Maria Clara Póvia,
editora de beleza da Marie Claire. "Gosto de usar sombras em tons de
cobre e dourado, que podem ser mais levinhas e esfumadas para o dia e
intensas para os looks noturnos. Para conseguir esse efeito, uso um
primer específico para os olhos ou aplico uma versão mais cremosa (no
mesmo tom) por cima da textura em pó. Fica lindo!”
Nos lábios, a aposta são as cores intensas para dar um up nos looks que costumam ser mais escuros. "Tons de pink, coral e fúcsia
dão um contraste bacana com as roupas mais de tons fechadas que usamos
nos dias frios”. Veja os produtos que têm tudo a ver com a temporada!
Adorado por elas e presente em toda bolsa de mulher, o batom é um
símbolo da feminilidade e representa mais do que uma simples maquiagem. A
importância desse item no cotidiano feminino pode ser comprovada pelo
volume de vendas. Um em cada três produtos comercializados na área de
beleza no Brasil é para os lábios.
As mulheres possuem uma relação emocional como batom. Ele é o item de
beleza que faz você se sentir segura, confiante e bonita. Mesmo naquele
dia em que nada parece bem no visual, um batonzinho sempre salva. Quem
não recorre a um retoque nos lábios quando o objetivo é seduzir?
A relação com a principal estrela do make pode ser explicada em
números. Cada mulher tem em média quatro batons em uso ao mesmo tempo.
Segundo dados da Avon Brasil, o batom é o principal puxador de vendas no
segmento de maquiagem. E a empresa comemora todo esse interesse. A cada
dois batons vendidos no país, um é da Avon.
Batom é a estrela do make. A cada dois batons vendidos no Brasil, um é da Avon
O alto interesse delas pelo segmento não diminui nem mesmo em momentos
de economia fraca. Costuma até aumentar, fenômeno que chegou a ser
batizado de ‘Índice Batom’. Ele foi identificado por um executivo
norte-americano do setor após perceber o crescimento nas vendas em 2001,
depois aos ataques às Torres Gêmeas, com os Estados Unidos arrasados e a
baixa atividade econômica. A conclusão é que em períodos de dificuldade
financeira as mulheres dão preferência a produtos de menor preço, como
batom, em vez de investir em bolsas e sapatos, mais caros. Os cosméticos
exercem ainda a função de elevar a autoestima, o que ajuda até mesmo na
busca de um novo emprego.
Além de ser capaz de fazê-las se sentir melhor, o batom funciona como
um cuidado diário com a pele da boca, da mesma forma que o hidratante
cuida do rosto e do corpo. A pele da boca é muito fina e as vitaminas
presentes nas fórmulas têm ação antioxidante, anti-inflamatória e, é
claro, hidratante.
Mais de 100 cores
A Avon possui 24 linhas diferentes de produtos destinados aos lábios,
entre batons, brilho labial, gloss e lápis de contorno de boca. Com mais
de 100 cores para todas as ocasiões, o batom é o carro-chefe. Além de
embelezar, o produto hidrata, protege a pele - alguns têm filtro solar
na fórmula - e dá vida aos lábios. Entre os últimos lançamentos está a
coleção Luxe, que inclui batom e brilho labial. As embalagens douradas
demonstram toda a sofisticação que a linha se propõe. A paleta com 12
cores vai do nude ao vinho, passando pelos tons de vermelho e rosa.
Com tantas opções, basta você escolher qual combina com você. O que
você não deve perder é o hábito de parar alguns segundos para passar o
batom. Além de deixá-la mais linda, ele também é um aliado da saúde.
Você costuma beber água com gás? Pois saiba que, apesar da aparência
saudável, pode causar alguns prejuízos, como danificar os dentes, inchar
a barriga e potencializar o
refluxo
gastroesofágico. Também deixa a pessoa com mais sede! Confira detalhes listados pelo jornal Daily Mail:
Dentes
O dióxido de carbono, o gás usado para criar as bolhas na água, também
cria ácido carbônico quando dissolvido em água, que é o que dá à bebida o
sabor refrescante levemente ácido. “Embora a acidez de algumas águas
gaseificadas possa ser equilibrada pelo seu conteúdo mineral natural, o
pH da maioria pode ser baixo o suficiente para amolecer o
esmalte
do dente e deixá-lo vulnerável a danos, especialmente se você
saboreá-las com frequência ao longo do dia”, disse a higienista dental
Elaine Tilling, chefe da clínica de educação para especialista em
higiene oral TePe.
Se você tem o costume de adicionar fatias de frutas ácidas, como limão e
lima, a situação só piora. “A erosão gradual do esmalte protetor dos
dentes por alimentos e bebidas ácidas pode eventualmente deixar a
dentina (que fica abaixo do esmalte) exposta, resultando em dor e
sensibilidade”, comentou Elaine.
“Para reduzir a potencial erosão ácida da água com gás, sugiro que as
pessoas a bebam só na hora das refeições. Beber regularmente ao longo do
dia não dá à saliva uma chance para neutralizar o ácido”, afirmou
Elaine. Portanto, nada de apostar em água gaseificada ao longo da noite.
Outras dicas são ingeri-la por meio de um canudo, minimizando o contato
com os dentes, e escovar os dentes apenas 40 minutos depois, para
permitir que a saliva faça com que o esmalte endureça novamente.
Sal
Foto: iStock
Algumas águas com gás podem conter quantidades significativas de sal (geralmente rotulado como sódio). Muito sal na
dieta
está ligado ao aumento da pressão arterial, o que pode contribuir para
doenças cardíacas. “O sódio é encontrado em muitos alimentos e bebidas, e
pequenas quantidades podem resultar em até uma quantidade significativa
ao longo de um dia”, explicou a nutricionista Katherine Jenner.
O sal também deixa as pessoas mais sedentas. Assim, se consome água que
tem um conteúdo significativo de sal, vai ficar com mais sede do que se
bebesse a natural, bebendo mais dela e aumentando a ingestão de sal.
Para manter o consumo de sal sob controle, vale a pena comparar rótulos
de água com gás e escolher aquela com o menor teor de sódio ou
simplesmente apostar nos benefícios da água natural.
Bolhas
A carbonatação pode criar gás extra em seu sistema digestivo, o que
pode agravar arrotos, inchaço abdominal e flatulência, como informou o
gastroenterologista Simon Anderson, do Hospital London Bridge,
Inglaterra. “Isso pode ser particularmente desconfortável, até mesmo
doloroso, para pessoas que sofrem de síndrome do intestino irritável,
cujos sintomas incluem inchaço, dor abdominal, constipação e diarreia”,
completou.
Embora os efeitos gasosos de beber água com gás são sempre temporários,
provavelmente seja melhor ficar longe dela se quer uma barriga lisa ou
sofre de síndrome do intestino irritável.
Refluxo
Foto: iStock
O refluxo gastroesofágico acontece quando o anel de músculo entre o
estômago e o esôfago, conhecido como o esfíncter esofágico, permite que o
conteúdo ácido do estômago vá para o esôfago, criando uma sensação
dolorosa no peito e estômago. “Beber água gaseificada ou qualquer bebida
com gás pode criar uma pressão extra no estômago, aumentando as chances
de que ele regurgite seu conteúdo para cima se você tem uma
predisposição para esse problema”, explicou o gastroenterologista
Anderson. Então, se você é propenso a refluxo, é melhor apostar na água
natural.
Açúcar
Foto: iStock
Algumas águas gaseificadas aromatizadas contêm quase tanto açúcar
quanto um refrigerante do tipo cola. Um estudo de 2012 realizado na
Universidade de Bangor, no País de Gales, mostrou que beber apenas dois
copos de bebidas gasosas com açúcar por dia influencia na percepção de
sabores doces das pessoas e as deixa com mais vontade de consumir
açúcar. “O efeito ácido criado pelo dióxido de carbono na água aumenta
as nossas respostas a outros sabores, como o açúcar. Embora o próprio
açúcar possa criar o desejo, a acidez da bebida aumenta a nossa
percepção do sabor”, explicou o cientista Hans-Peter Kubis.
Parece também que a bebida muda a forma como os músculos usam o
alimento como combustível, treinando-os a “escolher” queimar açúcares
antes de gorduras, o que pode reduzir a capacidade de queimar gorduras
em longo prazo.
Escolha produtos com de forma rápida e prática. Escolha uma ankle boot ou um belo sapato Ramarim e saia desfilando por aí. Tudo isso e muito mais no Paraíso Feminino!
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