Proteja-se: Sugestões com geleia real, mel e própolis para fortalecer o organismo

As abelhas produzem várias substâncias - geleia real, mel e própolis - que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e mais uma variedade de benefícios: cicatrização, ação anti-inflamatória e, até mesmo, controle dos radicais livres. São alimentos que podem ser consumidos durante o ano inteiro e, principalmente, no inverno, pois auxiliam no combate aos sintomas da gripe, resfriados e dores de garganta. Quer sugestões com garantia de origem? Confira as opções da linha apícola da Schraiber:

Schraiber Geleia Real Liofilizada

A geleia real é uma substância produzida pelas abelhas operárias jovens, utilizada principalmente na alimentação da abelha-rainha. É um superalimento concentrado, que apresenta vários nutrientes conhecidos, principalmente vitaminas do complexo B, com destaque para a B5 (ácido pantotênico). Apresenta ainda propriedades antioxidantes, que retardam os processos de envelhecimento celular. Preço médio: R$ 56,00 - caixa com 30 cápsulas de 100mg.

Schraiber Spray Mel, Própolis, Guaco, Gengibre, Canela e Eucalipto

Spray bucal concentrado em princípios ativos que proporciona alívio e diminuição da irritação da garganta. Combina a ação expectorante do mel, a ação antibiótica natural da própolis, as propriedades expectorantes do guaco, os benefícios antioxidantes do gengibre, a ação da canela para controle da tosse e a atuação do eucalipto contra as inflamações de garganta. Preço médio: R$ 15,00 - frasco com 35ml.

Schraiber Spray Mel, Própolis e Romã

Spray bucal concentrado em princípios ativos que proporciona alívio e diminuição na irritação da garganta. Alia a ação expectorante do mel, com o benefício antibiótico natural e cicatrizante da própolis, e as propriedades anti-inflamatória da romã. Preço médio: R$ 15,00 - frasco com 35ml.

Schraiber Spray Mel com Própolis

Spray bucal concentrado em princípios ativos, que auxilia no controle da gripe, resfriado e dores de garganta. Traz o mel, reconhecido pela capacidade de inibir inflamações e de reconstruir novos tecidos na região da garganta; a própolis, que auxilia na diminuição das inflamações, além de ser um excelente cicatrizante. Preço médio: R$ 15,00 - frasco com 35ml.

Schraiber Extrato de Própolis Aquoso (Própolis verde)

A própolis é produzida pelas abelhas com a resina que protege algumas plantas. Usada para vedar as frestas da colmeia, ela funciona como um antibiótico natural para curar gripes e dores de garganta. Ajuda ainda a fortalecer o sistema imunológico, contribui para regenerar os tecidos (ação cicatrizante), proporciona ação antifúngica e combate os radicais livres. Preço médio: R$ 28,00 - frasco de 30ml.

Schraiber Composto de Mel, Própolis, Agrião e Guaco

O mel é composto de glicose, sacarose, proteínas, enzimas, vitaminas do complexo B e vitamina C. Contém também grãos de pólen, que são ricos em diversas vitaminas hidro e lipossolúveis. Já a própolis funciona como um antibiótico natural para curar gripes, dores de garganta, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico. Para completar, foram adicionadas as propriedades expectorantes do guaco e as anti-inflamatórias do agrião. Preço médio: R$ 17,00 - frasco de 300g.

SAC Schraiber: 0800 12 4522

SAC São Paulo: 011 4184 4522

www.schraiber.com.br

www.facebook.com/LaboratorioSchraiber

Sobre a Schraiber

Com 27 anos de sucesso e tradição, a Schraiber tem ampliado sua participação no mercado por meio de uma estratégia focada no lançamento de produtos que conquistam a confiança dos consumidores, profissionais e empresas-parceiras (lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, varejistas e distribuidores). Seu portfólio é formado por suplementos nutricionais, cosméticos naturais, nutricosméticos e também matéria-prima para homeopatia e florais.

A Schraiber se destaca por não testar produtos em animais, além de utilizar somente embalagens recicláveis. Outros diferenciais da empresa são as linhas com certificação Kosher e a Vegana (sem ingredientes de origem animal) – os produtos apresentam os selos de identificação nas embalagens. Em alinhamento com sua política de desenvolvimento sustentável, é apoiadora do PEA – Projeto Esperança Animal e do PETA - People for the Ethical Treatment of Animals.

Desta forma, a empresa tem se destacado pela qualidade, controle na origem da matéria-prima e pelas ações de proteção ao meio ambiente, que demonstram respeito à biodiversidade.

Mais informações:

Chris Santos – assessora de imprensa

Tel. (11) 98456 4810

E-mail: chris.santos2007@outlook.com

Fresh! Veja como deixar o look de trabalho mais leve

Aposte em modelagens diferentes para o dia a dia no trabalho (Foto: Imaxtree/ Divulgação)

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Fonte: Vogue

3 Dicas de alimentos para o inverno

No inverno tendemos a escolher vários alimentos mais calóricos para aproveitar o “friozinho”. Porém meninas, hoje nós vamos falar de 2 dicas de alimentos para o inverno que são saudáveis e não são carregados de calorias.

É importante não fugir da nossa dieta e ainda assim manter a qualidade na nossa alimentação. Afinal de contas, a nossa saúde também está em jogo.

Continue lendo para descobrir quais são as 2 dicas de alimentos para o inverno que vão fazer você aproveitar os dias frios e também vão manter você na linha dos seus objetivos!

1) Sopas

Sopas são excelentes pratos se forem bem preparados!

No frio é o momento ideal para tomar aquela sopinha quentinha debaixo do cobertor.

É importante fazer sua sopa com vários ingredientes de alto valor nutricional como legumes e verduras e caso queira adicione alguma fonte de proteína como uma carne magra.

Importante ressaltar que as sopas industrializadas não são saudáveis e não devem fazer parte da sua escolha. Essas sopas industrializadas contam com altíssimo sódio em sua composição e muitos corantes e conservantes.

Uma sopa tem baixíssimo valor calórico o que da uma abertura para você tomar aquele delicioso chocolate quente ou cappuccino.

2) Mingau

O mingau também é outro alimento interessante para comer no inverno e também podem ser preparados de várias formas diferentes.

Procure utilizar leite desnatado na sua receita e também não deixe de acrescentar a canela!

A canela é um alimento que trás incríveis benefícios para a sua saúde e também ajuda a emagrecer.

Uma boa opção de mingau, é o mingau feito com aveia.

Por mais que apresente uma simplicidade, o mingau no friozinho esquenta e é uma das melhores dicas de alimentos para o inverno.

3) Fondue

O fondue normalmente tem altíssimo valor calórico com seus queijos amarelos. Mas não deixe isso ser um problema para impedir que você aproveite o inverno!

Substitua para queijos mais magros como a mussarela light.

Caso você tenha um imenso desejo pelo fondue de chocolate, opte pelo chocolate com menos açúcar ou para o chocolate meio amargo.

Mas lembrem-se meninas, o fondue de chocolate é uma bomba calórica, é importante consumir em pequenas quantidades!

Apesar de ser uma das dicas de alimentos para o inverno, é importante consumir com moderação.

Outras opções

Outras opções no frio são as bebidas quentes.

Aproveite o inverno para beber chás e até mesmo café.

Os chás são excelentes opções saudáveis de bebidas. Um dos melhores chás que você pode incorporar na sua alimentação é o chá verde.

O chá verde é rico em antioxidantes e ajuda a fortalecer o seu sistema imunológico. Além dos inúmeros benefícios do chá verde, ele ainda ajuda você a emagrecer devido ao aumento do metabolismo que o chá causa para ser digerido.

Agora falando um pouquinho do café, ele também é uma das opções de bebidas mais saudáveis.

O café que também é rico em antioxidantes e também ajuda na prevenção do câncer. Outro beneficio interessante, é que o café ( a cafeína na verdade ) é um estimulante que realmente ajuda você a emagrecer! Antes de fazer o uso de remédios como a sibutramina, aconselho a procurar um profissional de saúde como mostra o post sobre sibutramina no FimPRO

No entanto, consuma o café com moderação por que muita cafeína pode fazer algum mal ao seu organismo.

Bom meninas, essas foram as dicas de alimentos para o inverno. Todas essas dicas com certeza vão facilitar você a passar o inverno de um jeito mais saudável e também vão ajudar você a não sair da sua tão querida dieta!

Para finalizar separei uma super dica da minha amiga nutricionista Dr Elaine Moreira,

onde ela mostra os perfins de alimentos ideais para cada uma de nós, veja o vídeo aqui.

Espero que tenham gostado! Por hoje é só, até a próxima! ;D

5 Dicas para Afastar a Celulite e estar no seu Melhor

Muitas de nós já tiveram ou têm este problema.

Não importa se é mais gordinha, se pesa só 50 quilos… Qualquer um pode ter celulite e isso depende muito do que come sabia?

Vamos então ver algumas dicas de como fazer desaparecer aquela celulite feia e irritante.

1) Emagrecer

Não tem de emagrecer bastante. Na maioria das vezes se emagrecer apenas alguns quilos já irá notar uma grande diferença ao nível de celulite (se fizer da forma correta).

Comece por praticar algum esporte durante 1 hora por dia, manter uma alimentação saudável e em 1 ou 2 meses irá ver uma diferença considerável.

2) Tenha uma Dieta Equilibrada

Se o seu objetivo é fazer desaparecer aquela gordura que fica em forma de celulite, então parece óbvio que deve cortar nas gorduras correto?

Como resultado disso, tente comer coisas como:

· Frutas;

· Verduras;

· Evitar gorduras (e se tiver que ser ingira apenas gorduras naturais);

· Carnes Magras;

· Peixes;

· …

Uma boa escolha é a dieta mediterrânica (eu sou de Portugal, por isso essa recomendação) que é bastante saudável e cheia de comida deliciosa.

3) Diminua a Prisão de Ventre

Se você sofre deste problema saiba que por causa disso os seus intestinos não irão conseguir expulsar bem as toxinas e isso irá afetar e aumentar a celulite.

Uma solução natural e bastante simples para isso é começar a alimentar-se de coisas com bastante fibra.

Querem recomendações?

Sementes de chia ou sementes de linhaça são ótimas para isso. Utilize em saladas ou num iogurte natural e vai ver que é delicioso.

4) Faça Tratamentos

Coisas como massagens de anti-celulite e drenagem podem ajudar também a combater a sua celulite, especialmente a localizada.

Não precisa de ser muito regular, 1 ou 2 vezes por semana devem chegar e provavelmente irá notar uma maior facilidade em perder essa celulite.

5) [Dica Extra] Diminua no Sal

Uma das principais razões para a formação de gordura é a retenção de líquidos.

E adivinhe quem ajuda na retenção desses líquidos? É ele mesmo, o sal…

Não estou a pedir para que coma as coisas sem sal algum, mas tente diminuir.

Um bom conselho é utilizar mais ervas aromáticas como o tomilho por exemplo, ou até utilizar produtos naturais que sejam um pouco salgados para substituir o sal.

E então? O que acharam do artigo?

Se gostaram não deixem de comentar, dizer a vossa opinião e partilhem um dos vossos truques para combater a celulite.